Mindfulness Appen

Mindfulness Appen
£1.49
11 reviews
By installing you agree to the Terms of Use and other terms
Buy

Publisher

MindApps AB

File weight

17 MB

Last updated

01/04/2013

Version

1.0.10.0

Works with

  • Windows Phone 8.1
  • Windows Phone 8
  • Windows Phone 7.5

App requires

  • photo, music and video libraries
  • data services
  • HD720P (720x1280)
  • WVGA (480x800)
  • WXGA (768x1280)
What's this?

Supported languages (2)

svenska English
show languages
SVERIGES MEST SÅLDA MINDFULNESS APP!! 
MER ÄN 200 000 ANVÄNDARE! 
Vill du hitta mer närvaro i vardagens stressiga tillvaro men tycker att meditation verkar svårt? Då kanske Mindfulness Appen är något för dig. 

Mindfulness Appen är ett verktyg för att bli mer närvarande i livet. Den hjälper dig med det som är allra svårast i mindfulnessutövandet - nämligen att komma ihåg att vara mindful. 

KORTFATTAT OM APPEN: 
Genom att ställa in påminnelser på de tider och dagar du vill kan du få meddelande om när det är dags att meditera (ungefär som Skalmans mat- och sovklocka). 
Du kan också bli påmind när du kommer till en viss plats genom att skriva in en bestämd adress eller söka på kartan 

• Du kan välja om du vill sitta en kortare eller längre stund. 
• Du kan bli guidad med röst eller bara sitta i tystnad med klockor som slår vid olika intervaller. 
• Du kan även ställa in en anpassad meditation precis så lång som du önskar. 
• Slutligen går det att ställa in ”Mindfulness Notiser” vid valda tidpunkter som kan hjälpa dig att öka din närvaro i stunden 

Genom Mindfulness Appen kan du helt enkelt ”ringa upp” dig själv då och då för att kolla om du verkligen är hemma. 

Förutom de förinställda påminnelserna går det givetvis att sätta igång en meditation genom att helt enkelt starta appen, och välja den meditation du vill lyssna på - tex om du har en stund över på bussen, på arbetet, i en kö eller bara vill sitta ner en stund. 

Alla utförda meditationer sparas i statistikdelen så att du har möjlighet att följa hur din meditationsutövning utvecklas över tid.  
  
Mindfulness Appen innehåller: 
• 4 Guidade meditationer: 3, 5, 15 och 30 minuter 
• 4 Tysta meditationer med klockor: 3, 5, 15 och 30 minuter 
• 1 Guidad kroppsscanning 
• Möjlighet att ställa in en anpassad meditation med eller utan guidad början 
• Mindfulness notiser 
• Påminnelsefunktion baserad på tid och/eller plats 
• Statistik
show details

Reviews

  • by Paula 24/06/2014
    I like it. Very simple to use and you can personalise a meditation. Reminders are good.
  • by Thomas 22/06/2014
    Excellent little app. Random reminders would be nice and a longer body scan. Thanks
  • by Raff 11/03/2014
    Great
  • by User 09/03/2014
    The Reminder functionality is broken. After a while, Day-specific reminders happen every day. For example, if you set a different Reminder for a different time each day of the week: Monday 8:50, Tuesday 9:30, Wednesday 10:00. By next Monday you will receive 3 reminders every day at those times. Please fix this.
  • by Dave 15/02/2014
    Excellent, really helps to relieve my stress. It's like taking a little holiday at points throughout the day.
  • by Andrew 14/02/2014
    Just right. If it gave me the motivation to practise as well as the method it would be perfect. Best app on my phone.
  • by Daniel 24/10/2013
    Superb, easy to use, very flexible and user friendly.
  • by karen 23/10/2013
    It's a great reminder and useful for body scans and short meditations in a busy day. Has a few glitches that need ironing out such as receiving a whole week's worth of reminders at a time.
  • by User 02/06/2013
    Great app. Almost everything i imagined but has some bugs: - cant add more than 6 reminders -cant delete the notes
  • by Monika 09/04/2013
    A great simple introduction to meditation. Very easy to follow and i like the reminder function.